Albulena Sulejmani Psychologue FSP

Accompagnement psychologique

Je suis Psychologue et j'accompagne des personnes souhaitant améliorer leur bien-être. Les personnes qui viennent me consulter souhaitent acquérir des outils pour mieux affronter les défis de la vie et désirent entreprendre un développement personnel.  Vous reconnaissez-vous dans les symptômes suivants ? Fatigue, problèmes de concentration, difficulté à prendre des décisions, perte de motivation ou de sens, fréquente remise en question, nervosité, irritabilité, blocage, stress ?

Ressentez-vous le besoin de vous confier à une personne neutre ? Se confier à une personne externe peut constituer un bon compromis lorsque nos difficultés sont lourdes à porter mais qu'on ne souhaite pas les confier à ses proches. Les psychologues sont soumis au secret professionnel et respectent le devoir de confidentialité. Avez-vous vécu un ou des événements auxquels vous pensez encore actuellement et qui ont affectés votre vie ? Vous sentez-vous bloqué-e dans un domaine et n'arrivez pas à avancer ?  

Si vous avez répondu "oui" à au moins une question, un accompagnement psychologique peut vous être utile et vous soulager.  

Les bénéfices d'un accompagnement psychologique

Thérapie individuelle

La thérapie individuelle personnalisée vous offre un espace sécure pour explorer vos pensées, vos émotions, et trouver des stratégies pour surmonter vos difficultés. Il est important de se sentir confortable et en sécurité pour pouvoir s'autoriser à être qui nous sommes réellement sans jugement. Le but de l'accompagnement est de vous munir d'outils concrets et d'un espace qui vous est spécialement dédié pour finalement vous orienter vers une autonomie.